Comment occupes-tu tes moments d’attente ?

Tu attends à la lumière rouge...
Tu attends à la caisse…
Tu attends dans une salle d’attente, hôpital, dentiste, etc. 

Des moments d’attente, nous en faisons l’expérience tous les jours.
Ce sont des moments de choix.
As-tu pris conscience de ce  que tu déposes en toi durant ces moments qui semblent interminables quelquefois ?

Tu peux choisir d’en profiter pour bien respirer—méditer—lire—observer autour de toi et en toi —sentir la vie —exercer ta patience—ta tolérance et plus encore…

Notre vie est remplie de moments d’attente, est-ce que j’utilise ces moments pour mieux me nourrir intérieurement ?

Choisis de bien respirer… plutôt que  de t‘épuiser
Choisis de méditer …plutôt que de maugréer
Choisis de cueillir le temps qui t’es donné… plutôt que de le maudire.
Offre-toi du bon et tu verras apparaître de la douceur dans ta vie.

Ose passer à l’action !

« C’est une grande chose que d’attendre sans impatience que tout mûrisse. » Ehinrich Pestalozzi .

Pssst…Merci de partager cette capsule avec tes proches.

Par : Jeanne Lavoie Demers